Todo lo que existe podría ser la vasta y opresiva negrura.

Uno de los mayores desafíos es no tener el control de convertirse en esta persona internacional que es incapaz de tener intimidad. Alguien con quien no disfruto ser. La pérdida de cercanía y conexión es discordante y extrema. Me quedo debido a la sensación que me rompe el corazón de ¡No deseo que esto suceda! ”, Pero lo es. Jodie: nos resulta difícil una vez que entiendes la acción « correcta » que debes tomar. ¿Cómo debo acercarme a Reece? ¿Qué tipo de cosas debo declarar o no declarar? ¿Cuál es la mejor manera de apoyarlo en este momento y exactamente cómo puedo ayudar? ¿Está bien comenzar a tener relaciones sexuales o hablar sobre mi deseo de vincularme, o eso ejercerá una presión excesiva para él? Pensar y pensar demasiado en estas cosas simples me agota personalmente. Nos tensamos en mi propio cuerpo y también me siento como si estuviera caminando sobre cáscaras de huevo. Tenemos desagradable y ágil. Erosiona nuestro sentimiento de conexión, que actualmente puede verse tenso dadas las circunstancias. Es un desafío real, pero he llegado a afrontarlo con una elegancia cada vez mayor.

Por lo tanto, puede sonar dolorosamente fácil, pero he aprendido que lo mejor que puedo hacer es preguntar: exigirle cómo le gustaría que lo apoye, y luego simplemente ser mi yo más natural. Requiere que personalmente me sienta bien con circunstancias incómodas como la frustración y la incomodidad, pero aceptar lo que « es » (en oposición a resistirlo) me ha ayudado personalmente a dejar de estar, por tanto, preocupado y nervioso. Los primeros días que están saliendo con la marca New union tall en el gran Open Area Festival. Australia 2013. Nota al margen: Creo que esto es realmente factible debido al trabajo profundo que ha realizado internamente a lo largo de su vida. Tiene las habilidades y el conocimiento del desarrollo individual para afrontar lo que está pasando de una forma bastante sólida y equilibrada. La razón es que no es agresivo o negativo, no bebe ni recurre a las drogas recreativas para lidiar conmigo, y. Este tipo de comportamientos pueden crear un peligro muy real para la relación y las personas en ella para las parejas en una relación con depresión.

esto es siempre que busque ayuda que sea profesionalmente urgente, antes de que pueda suceder algún otro trabajo de proximidad. P. ¿Cómo es para usted personalmente cuando las cosas están realmente oscuras? Reece: Por muy extremo que sea admitirlo, honestamente no hay relación cuando estoy desesperado. Me traga personalmente y usa toda mi atención. Todo lo que existe podría ser la vasta y opresiva negrura. Apenas hay espacio disponible para mí personalmente, y mucho menos otro. Lo difícil es que en la vida normal, que es todos los días, respondo profundamente a mis necesidades, deseos y deseos personales, y también a los de Jodie.navegar por este sitio No es un esfuerzo para mí y para ella ser considerado y compasivo con ambos. Pero esta habilidad de límite me abandona personalmente durante la desesperación. Vemos y sentimos cuán profundamente impacta a Jodie. Soy su confusión: « ¿De dónde sacó mi hombre que es asombroso? » Soy su frustración por no estar segura de cómo interactuar e interactuar conmigo personalmente y su retraimiento que es posterior y amoroso.

Y esa pérdida y desconexión de la cercanía me hace sentir aún más separada. Una vez más, es la frustración de presenciar la forma en que siempre he sido, el resultado de que estoy vistiendo a otras personas y sentirme completamente impotente para ser cualquier otra cosa. Siempre que estoy, me siento culpable. Siento que mi desesperación « infecta » nuestra relación. Que si no fuera por mí personalmente y también por esta mierda que se cierne sobre mí personalmente, nuestra relación será mucho más saludable. Las cosas pueden, por lo tanto, desarticularse y tensarse. Me siento responsable de « rompernos » entre nosotros. No podemos ayudar, pero piensa en mí aún más profundamente: « Debería ser mejor que esto » y los sentimientos de profunda vergüenza que acompañan a ese pensamiento atraen. Jodie: entre las más aterradoras Las preocupaciones más tóxicas que han surgido realmente las quiero para mí: “¿Es esto qué?

¿Conseguiré tener la vida feliz siempre representada si estoy en una relación con ansiedad? ¿Qué pasa con nuestros futuros hijos? ¿Tendrán una vida familiar estable para ellos? que quiero « Sí, ese soy yo personalmente dentro de mi más oscuro. El componente más difícil fue que podía compartir esto con Reece, por miedo a lastimarlo profundamente que nunca sentí. Realmente me juzgué a mí mismo por tener la mayoría de estas ideas. Las guardé en mi interior. Me sentí como una pareja horrible, egoísta, sin amor, y demás. Pero me quedaría estancado por eso, este miedo que es el mismo dando vueltas y vueltas en mi mente. Fue difícil relacionarme con Reece, lo que me hizo dudar mucho más de nuestro futuro. El primer paso que me dio fue aceptar que mis preocupaciones y batallas habían sido individuales. Yo soy una « mala » persona que ellos no hicieron. El siguiente paso es hablarlo en voz alta con Reece, que era agonizante en ese momento y necesitaba MUCHO persuasión de él. Pero realmente me ayudó personalmente a ser dueño de mi mierda. Nos dimos cuenta de que estaba poniendo algunas expectativas que son realmente tóxicas, no solo nuestra relación, sino cómo mi vida « debería » verse. Quizás fue una de las autorrealizaciones más poderosas jamás soportadas. Estoy intentando dejar de producir la vida perfecta y, en cambio, deseo desarrollar el aprecio por mis maravillosas bendiciones.

Eso incluye estar en relación con un hombre profundamente amoroso, emocionalmente complejo y multifacético. una persona que es real, no un príncipe de cuento de hadas de mis sueños de juventud. Y eso es mucho más enriquecedor, interesante y bello. Independientemente de si viene con sus desafíos que son ocasionales. P. ¿Cómo puede la relación ser una ayuda para usted personalmente en esos tiempos oscuros? Reece: las cosas que realmente necesito y quiero mientras estoy desesperado serían ser amadas y simplemente aceptadas. Para ser sostenido, nutrido y tratado de una manera normal que es todos los días. No llamar la atención sobre lo extraño y lo diferente que soy (ya estoy MUY DOLORIAMENTE consciente de ello). No ser tratados de manera diferente a como siempre lo hemos sido.

Por favor sigue siendo tú. Siga haciendo las cosas que haría normalmente. Sigue mostrándome personalmente amor y cariño. Sigue besándome personalmente en la cama. Sigue acurrucándome directamente en mí personalmente en el sofá. Incluso cuando no respondemos. Incluso cuando no podemos reaccionar. Por favor reaccione que no soy yo personalmente o acostúmbrese a mi vórtice de negatividad. No importa lo que necesite para asegurarse de que no suceda. Comprenda que cualquier problema persistente o problema que planteamos mientras estamos en este estado se detecta a través de « gafas de caca ». Las gafas de caca tienen en realidad el superpoder que es dudoso de todo lo que vemos moverse a la mierda. Entonces, cuando hacemos generalizaciones amplias, radicales y negativas, intente tener en cuenta que son principalmente las gafas de caca las que hablan. Sepa que debajo del abatimiento, habrá algo que soy realmente bueno.

Intente encontrar el resultado que tiene la intención fundamentalmente positiva, pero no puede encontrar los términos para. Entiendo la inmensa pregunta que es esta. Entiendo que puede parecer que « no seas humano y también tengas reacciones ». Puedo imaginar lo difícil que es para ti personalmente. Sin embargo, su resplandor de amor es inspirador. Por favor, no lo atenúe cuando esté en ese lugar. La fuerza y ​​los extremos de Asia llevaron a Reece a una depresión que es larga. Junto con el hecho de que ambos nos enfermáramos, de hecho fue un momento desafiante (y además increíble). Jodie: A menudo puedo sentir que estoy manteniendo todo junto, manteniendo las rutinas, los aspectos prácticos de la vida, siendo la piedra psicológica en nuestra relación, pero es lo único que tengo que hacer. A veces he tenido ganas de gritar: « ¿Pero qué hay de mí personalmente? ¿No reconoces lo difícil que es esto para MÍ?  » Pero la verdad es que no tenemos que hacerlo solos.

Durante el tiempo que se pensó durante mucho tiempo, lo haría, pero dejar esa creencia es profundamente liberador. Pero me exige que permita que mi relación sea una ayuda para mí personalmente. Todavía recibimos apoyo de fuera de nuestra relación, pero cada vez más he estado pidiendo ayuda (o como mínimo, compartiendo lo que estoy pasando) dentro de nuestra relación también. Esto puede ser un poco radical, sí, y tal vez no sea lo que todos aconsejan dadas las circunstancias, pero ha funcionado más que yo tratando de contenernos mucho mejor. Si quiero que Reece hable y pida apoyo cuando esté luchando, tengo que estar dispuesto a hacer lo mismo porque va en ambos sentidos. Y simplemente que él también tendrá sus límites, ya que necesito conocer mis límites y compartir cuando no puedo ser el apoyo que él necesita, necesito respetar. Pero callarme y determinar por mí va en contra de lo que acordamos en nuestros acuerdos de relación de que él no puede estar allí.

P. ¿Qué es algo que realmente quieren que los demás sepan en tiempos difíciles? Reece: también para que yo lo muestre o lo exprese, te amo y te agradezco aunque sea tan jodidamente difícil. Sé que esto es realmente un desafío para ti personalmente. Por favor, tenga paciencia, estoy haciendo lo mejor que puedo conmigo y recuerde. Y, por favor, nunca olvides lo maravillosos que somos la mayoría de las veces 😉 Jodie: Que te amo. Y estoy haciendo mi mejor esfuerzo. Ten paciencia a mi lado mientras esto trae a la zona cada una de mis heridas que son viejas inseguridades y neurosis. Realmente creo en ti. Aun así, en tus momentos más oscuros, me inspiras personalmente. Y entendemos que nos encargaremos de esto. No voy a ninguna parte. (OK, eso fueron tres cosas) P. ¿Cómo te ha hecho crecer el estar en una relación con la desesperación? Reece: He aprendido que la desesperación no me determina personalmente. Pero me ha enseñado una admiración mucho más profunda por mí y por toda mi vida.

Asumimos la responsabilidad de lo que muchos queremos y lo perseguimos sin descanso. Aprendí a defender y celebrar realmente a mí mismo y ahora reconocemos mis regalos y fortalezas, mientras perdonamos mis « debilidades ». He descubierto exactamente lo mal que me he dirigido al pasado (y también con « mal », quiero decir « jodidamente atrozmente »). Las historias dañinas que me he contado. El tono despectivo tomado dentro de mi mente personal. La condena que es intensa es la forma en que constantemente me humillo. Reconocerlo me ha permitido personalmente crear un cambio genuino y positivo. Me he vuelto muy hábil para aprender a amarme realmente a mí mismo: ser amable, solidario y cariñoso, Y enfocado, comprometido y disciplinado. No desde el anfitrión hasta ser difícil conmigo mismo, sino más bien « valgo la pena » por los que están peleando. Finalmente, mi conexión con la desesperación es nada mejor que antes. Ha habido duraciones significativas de toda mi vida en las que fue un – eso es un suicidio completo constante, hasta el mínimo de un sonido histórico constante que me impactó personalmente a diario. Ejercitar Tai Chi juntos, una de nuestras numerosas prácticas para ayudarnos a mantener los pies en la tierra Y eso demostró convertirse en una motivación masiva para « arreglar mi mierda ». Comprometerse profundamente con más de 20 años de la variedad que es alucinante de modalidades terapéuticas y curativas.

para tomar en serio la posibilidad de vivir una vida plena que me complace. No obstante, existen altibajos cotidianos, pero puedo decir que soy « Amo a quién ». Jodie: Me ha enseñado más sobre el amor incondicional de lo que pensamos posible. Para conseguirme a mí mismo una vez que caigo en el hábito de tratar de arreglar o resolver problemas, y simplemente amar. De todo corazón, sin condiciones. Personalmente, me ha enseñado a dar amor de la manera en que lo hago, sin límites, sin expectativas, sin los juicios que quiero recibir. Y esa es una experiencia realmente hermosa y que expande el corazón. Hola, somos Jodie Reece. Ayudamos a los socios comprometidos a sentirse más vinculados en el dormitorio y producimos una relación excelente y completa. Haga clic en este enlace para reservar un video complementario que está en línea para obtener más información sobre nuestros programas y exactamente cómo podemos ayudarlo a crear una relación que encaja. Es una de las historias más comunes que se escuchan de las personas en las relaciones: « No sé qué sucede. Entramos en una relación y yo también simplemente … me pierdo « . Sí. Las personas somos realmente buenas para priorizarnos a nosotros mismos cuando estamos solteros.

Ponemos nuestras necesidades que son propias, nuestro corazón primero, nuestros intereses primero. Pero luego aparece un entusiasta y « roba » el protagonismo. Digo « robar », pero la verdad es que es una atención que prestamos con facilidad. Estamos encantados de darles todo. Poner atención y amor en ellos durante la relación. Al menos un rato. Pero a medida que pasa el tiempo, apareces y te das cuenta: tu tarea apasionante se encuentra a medio terminar en la parte posterior relativamente recta asociada con el gabinete. De hecho, no has visto a tus mejores amigas en meses (esa puesta al día que es habitual se ha detenido, o peor aún, simplemente ha continuado sin ti). Ya no te sientes como tú. Has destruido ese resplandor.

Ese TÚ-ness. Mierda. Entiendo esto muy bien. Este era mi patrón en las relaciones. Me apedreaba por un tiempo y luego me perdía rápidamente en cualquier relación en la que estuviera locamente. Lo cual era estresante, considerando que estaba básicamente en relaciones consecutivas hasta la edad cronológica de 16 años. Así que cuando por fin se detuvo para mirar a mi alrededor, no fue en absoluto unos pocos meses o dos años por los que me había estado perdiendo, fue una DÉCADA completa. (sin olvidar el colapso total que es emocional que me causó personalmente.

Estamos hablando de una crisis individual completa.) ADVERTENCIA: ¡Alerta de proximidad! Ahora no me malinterpretes personalmente, por supuesto que, sin embargo, yo era YO. (simplemente TÚ – 100% tú) como si aún estuvieras. Pero no sabía cómo acercarme a un amante. Simplemente … nos mezclamos. Así que, como probablemente hayas trabajado por tu cuenta, « mezclar » no es más saludable. Pero aquí está lo más sencillo: en realidad, no tienes que decidir entre uno u otro. En realidad, no tienes que perder tu relación para encontrarte a ti mismo.

Y tampoco tienes que renunciar a tus pasiones para crear el trabajo de tu vida amorosa. Aquí está todo lo que seguramente tiene que averiguar: cómo diferenciar. descubra cómo ser USTED, cerca de su amante. Para saber dónde terminas y así comienzan ellos. Y exactamente cómo ustedes dos juegan juntos, como PERSONAS únicas y separadas. Debes entender cómo mantenerte fuerte en tu energía y exactamente cómo compartir esa energía cargada libremente con tu pareja. Necesitas saber cómo doblarte y colaborar y trabajar juntos, seguro. Pero también necesita saber cómo mantener sus límites y su sentimiento de sí mismo. Cómo hacer tiempo para el alma y la pasión. Ya sea que se trate de cenas de BFF los viernes por la noche, slam de poesía, su negocio en el que los niños crezcan o su tiempo a solas el domingo por la mañana temprano, seguramente tiene que seguir moviéndolo. ➜ RELACIONADO: La guía definitiva para hacer una unión consciente. Toma tu postre Así es como cambió mi antigua relación que es horrible: comenzamos a hacer tiempo para los amigos nuevamente. Porque cuestiones de tribu. Dejé claros mis intereses y también comencé a ponerlos en primer lugar. #lifegoals descubrimos cómo sentirnos cómodos con el desacuerdo y cómo los demás están dejando, para asegurarnos de que finalmente podría honrar mi verdad personal. Y también dejé de depender de mi relación para sentirme digno. (Irónicamente, fue entonces cuando Reece apareció en mi vida, y también descubrí una forma completamente nueva y más satisfactoria de relación.

 Imagínate, son las habilidades para hacer que el amor dure toda la vida. De atravesar los pros y los contras, los picos y los valles. Las decepciones que son desafíos inevitables de la vida y el amor. Sí, se necesita un trabajo profundo que es interno. Porque nadie existe haciendo esto bien. Sin embargo, ES un músculo. Lo que significa que puedes fortalecerlo.

Y esa es una gran noticia. Por lo tanto, no se fuerce a tomar una decisión imposible. En realidad, no tienes que decidir entre tu relación o tu vida diaria. Amor o tus intereses. Tienes la oportunidad de seleccionar ambos. Ellos Y tú también. Tanto tú como tu relación. ¿Quiere descubrir qué significa diferenciación y exactamente cómo completarla? ¿No perderse en una relación? Usted es, mientras todavía se siente AMADO y 100% EN su relación, ¿cómo puede sentirse FUERTE en quién? Haga clic en este enlace para reservar en el momento adecuado para hablar. Hola, soy Jodie, una entrenadora de vida, amor y empoderamiento que es sexual. Usamos mujeres y parejas para ayudarlas a producir la vida plena, el amor y el sexo que siempre han deseado.

Más amor, más pasión, más placer y mucha más realización. Solicite la sesión gratuita de tutoría 1: 1 aquí mismo. Aaaah, lograr el equilibrio entre el trabajo y la vida: lo mejor de las funciones de equilibrio. El enfoque principal de muchas resoluciones de Año Nuevo, charlas sobre relaciones severas o llamadas de atención que son personales. Sin embargo, ¿con qué frecuencia se pega? ¿Con qué frecuencia sientes que realmente logras tantas funciones místicas? No somos ajenos a la batalla. A pesar de toda la libertad de nuestro #laptoplifestyle (sí, estamos usando el hashtag irónicamente), luchamos por el comportamiento de equilibrio tanto como la persona que sigue. La mayoría de las clases las hemos aprendido de la manera que es difícil al hacerlo completamente incorrecto. Siempre que comenzamos nuestra empresa en 2014, el trabajo lo era todo. Con frecuencia dejamos de dormir toda la noche, trabajamos durante el fin de semana y dejamos de vacaciones que están tomando. Nos había apasionado sacar a nuestra empresa desde cero y estábamos preparados para hacer lo que fuera necesario. Pero destruimos la vista asociada con la imagen más grande: vivir nuestras vidas. A fines de 2017, estábamos agotados, desmotivados y al borde de empacar todo. Apestaba.

Llegamos a una encrucijada: dejamos que las cosas sigan como estaban y nos hundimos en el suelo. Y tomar una posición y empezar a vivir más nuestra vida. Elegimos la vida antes de ahora, y la vida es bastante genial. Después de 5 años involucrados, finalmente nos casamos. Nos tomamos las vacaciones más largas desde que comenzamos la empresa. Relajarse en la costa con amigos y familiares en Tailandia antes de dirigirse a Maui de vacaciones. Nos mudamos a México y ahora invertimos nuestros días libres (porque realmente los aprovechamos) explorando reservas naturales, ruinas antiguas y taquerías locales. Nada de esto ocurrió por accidente. La buena noticia es que lograr la estabilidad de la vida laboral es realmente fácil. Una vez que sepa en qué concentrarse. Pero es necesario que vayas más allá de hacer declaraciones oscuras que sean radicales como, « Ciertamente, necesitamos lograr un mejor equilibrio entre el trabajo y la vida » (porque sí, ¿cómo está funcionando?). Tienes que hacer algunos compromisos que sean reales y ponerlos en práctica. Por lo tanto, para ayudarlo, aquí hay seis cambios en los que está listo para concentrarse. Seis consejos que, cuando se implementen, lo ayudarán a lograr el equilibrio entre el trabajo y la vida.

desde nuestra vida hasta la tuya. lograr el equilibrio entre el trabajo y la vida personal # 1: Deje de caminar por la cuerda floja. Antes de empezar, aclaremos una cosa: la idea de lograr la estabilidad de la vida laboral a menudo evoca esta idea de la máquina bien engrasada en perfecta armonía. Desafortunadamente, la vida no es sencilla. En el mundo, ese verdadero « equilibrio » a menudo parece inclinarse extremadamente de una parte a otra. O como mínimo, balanceándose cuidadosamente hacia adelante y hacia atrás. Porque la verdad es esta: el equilibrio entre el trabajo y la vida « perfecto » no se produce en realidad. Y no es un estado de equilibrio continuo.

Así que descartemos la idea de que el equilibrio es « estático ». Cumplamos con el objetivo de hacer que todo funcione « exactamente bien ». Porque eso es perfeccionismo, además de que es imposible de realizar. Para ponerlo en otro método: no sea « el equilibrio que está utilizando como medida de adherencia para golpearse a sí mismo ». Habrá ocasiones en las que te apresures, y eso está bien. Solo asegúrese de que sea la excepción, no la guía. Y que se sigue con una dosis saludable. Si se encuentra en esos momentos adecuados durante el ajetreo, adopte « Sustainable Madness ». Este puede ser un concepto que descubrimos de nuestro hada de la vida real que es la madrina Cody. Básicamente, luego piense en formas en que puede mitigar el daño: cocine a granel algunas comidas nutritivas para que no coma pizza o muera de hambre, las 24 horas del día, los 7 días de la semana, si sabe que las cosas están a punto de volverse locas: es el momento del lanzamiento del producto, los impuestos deben pagarse. , o esa fecha límite se acerca. (O suba a esas cosas de entrega listas para cocinar para que al menos tenga la preparación ordenada). Reserve en un masaje terapéutico haciéndolo innegociable.

Tómese un tiempo para el paseo de 15 minutos cada uno para que todavía esté haciendo ejercicio y tomando algunos rayos por la mañana. Habrá momentos en los que el trabajo que está logrando estabilidad parezca muy malo. Sin embargo, con un poco de imaginación, puedes salir por el otro lado sintiéndote como si lo hubieras roto. En lugar de aplastarte. ➜ RELACIONADO: 7 relaciones que son saludables Socios felices ¿Todos los días logran el equilibrio entre el trabajo y la vida? Número 2: Organizar Ahorre para las cosas grandes e importantes Las « cosas por hacer ». El « un día ». El material de la lista de deseos. Las experiencias que siempre has soñado tener, pero que sigues bajando. Ya sabes, las cosas sencillas que traerán un significado genuino y alegría a tu vida diaria. Pueden ser cualquier cosa, desde paracaidismo hasta aprender un idioma nuevo. Para mucha gente, es viajar. Sea lo que sea en realidad, es exactamente lo que lamentarás que harás cuando estés en tu lecho de muerte. Es un poco imposible exagerar el caso cuando decimos « esto es una mierda, es importante. Por lo tanto, elija cuatro cosas que esté listo para crear. Como, determina, ahora mismo.

Excelente. A continuación, cree una línea de tiempo realista para prepararse. Analice todas las acciones que necesita tomar para que su gran éxito suceda. Luego comienza a cortarlos.